梅仕事

みなさんこんにちは～(*´∀`)♪

先ずは自分と仲直り♡

Be create labo ナースセラピストNyaoことイノウエナオコです♡

先日実家に帰った時に、

青梅、手に入れました～(*´∀`)♪

で、早速梅シロップ作りしました♡

梅洗いまーす

ヘタにつまようじを刺してヘタを取ります

こんな感じ♡

今回はこんな感じに切って浸けました。

通常レシピは氷砂糖なのですが、好みで今回はこちらを使用

一番下に固形の黒糖を入れてその上に梅を載せてを繰り返します。

こんな感じに。

一番上にも固形の砂糖で。

出来上がり～(*´∀`)♪

次の日にはかなりお砂糖が溶けて梅と馴染みます。
これは4日目。

新しくまた梅を手に入れたので、先に浸けた方は7日目にリンゴ酢をくわえました。(左)
右のは新たに浸けましたよ～(*´∀`)♪

浸けてから毎日一日一回瓶を振って全体に馴染ませます。

＊梅が液より出た状態で放置すると腐るので注意！！

＊私は今回3つに切って浸けましたが、
切り込み入れるだけでも、そのままでも、フォークで突き刺しても、凍らせてからでも、
色々方法があるので、お好みで試してみて下さい♡

だいたい二週間もすると飲めます～(*´∇｀)ﾉ

水割りやソーダ割りがオススメ✨✨✨

ソメイヨシノの実でやってみた。

みなさん、こんばんは(*´∀`)♪

先ずは自分と仲直り♡

Be create labo ナースセラピストNyaoことイノウエナオコです♡

先日友人がソメイヨシノの実を砂糖漬けかな？にしてたのを写メでupしてたのですが、

その色を見て、

これで染めてみたい！！

と思いまして。

たまたま実家に帰る予定があり、

たまたま見つけました！！

ソメイヨシノの実(*´∇｀)ﾉ

(画像お借りしました！)

さて、

どうやって染色液をつくるのか？？？
と思い、
いろいろ検索してみましたが、一向に出てこず。。。

仕方ないので先ずは煮出してみました。

本見てたら
花びらをお酢で抽出する、というのを見つけ、

お酢をちょこっとたしてみましたが、

思うような色にならず。。。

桜の木のチップがあったので一緒に煮出してみましたが、
あまり色は変わらず。。。

アルカリ性にしようと思ってたのに間違えて

鉄媒染の液を、ちょこっと入れてしまいました。。。

オーマイガーっっっ！Σ(￣□￣;)

やってしまったのは仕方ない。。。

氣を取り直し、

重曹入れたらいいんだよね！！

と思い入れてみたら

なんとなく染色液っぽい色になってくれました(*´∇｀)ﾉ

うきうきしながら染めて

おお、桜の花びらのような色ね～(*´∀`)♪

っておもったのですが、

ここでアルミ媒染浸けたらどうなる？

と思い

水洗い後、媒染液に浸けたら

ちーん( ｡ﾟДﾟ｡)

もう一回先程の染色液につけ直し、

さっきと同じように染まったので一安心♡

他にいろいろ本やネットを眺めていたら

ジューサーで実を潰す方法が出てきました！！

え！！
これやったら最初からやればうまく行ったんでないの(^_^;)))と思いつつ

再度染色液づくり～(*´∀`)♪

けどもう実は無いので

煮出したやつを使ってみました。

それなりの色に出ましたよ～(*´∀`)♪

と言うことで喜んでまたじゃぶじゃぶ

チップのせいか若干色が茶色っぽいかな？と思いつつ。

両方とも水洗いし、

色がだいぶ抜けてしまったのですが、

一晩乾かしてみました～(*´∀`)♪

結果は。。。

ほぼ元の白色ー！！( ｡ﾟДﾟ｡)ﾎﾟｶｰﾝ

(一応下地処理として豆乳水に布を浸し洗ってあります)

失敗。。。

失敗は成功のもと！だからね。

＊追記＊

染めた布、よく見てみたら染まってた！！！

左が最初の煮出し液染め
真ん中は染めてない無地
右はジューサーで砕いて煮出した液で染めたもの

嬉しい(*≧∀≦)

追記終わり

今回の反省点は、

まず染色液の作り方。
多分最初から実をジューサーで絞って液を作れば綺麗な色が出たかと思います。

あとは、
実の、量が少なかったかも。。。笑

アルミ媒染と、
鉄媒染は、
これは再度トライしてみないとちゃんと色が残るかわからないのだけど、

もしかしたら媒染液も先に染色液に入れて煮出す方がそまったのかも。。。

と言うことで、

次回実が入ったら(来年かなー(^_^;))))

また試してみまーす(*´∇｀)ﾉ

ソメイヨシノの実、やったことあって成功した人、
コツ教えてあげてもいいよー、という人いたら
教えてくださいませm(_ _)m♡

なんだかんだ

楽しかった！！(*´∇｀)ﾉ

うちにかまど欲しいなぁー。

ガスでやるより、

薪で火おこしてやりたい♡♡

土間のある家で、

竈と水屋をタイル仕様にしたいな(*≧∀≦)

薪ストーブと、

薪ボイラーも出来ると尚良い♡♡♡♡♡♡♡

どくだみ

皆様こんにちは(*´∀`)♪

まずは自分と仲直り♡

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久しぶりのブログです(*´∇｀)ﾉ

今回はお手当て方法の一つとして

どくだみの葉や花の利用方法です(*´∇｀)ﾉ

その①

生の葉(や花)でチンキつくり。

チンキ、チンキ剤とは、生薬やハーブの成分をエタノール、またはエタノールと精製水の混合液に浸すことで作られる液状の製剤である

とウィキペディアの説明があるように、

このように作られた液体のことを言います。

語源はオランダ語のtinctuurとのこと。

作り方

1.煮沸消毒した瓶に生葉や花を入れる

2.葉や花の10倍のお酒(35度以上)やエタノールを入れて浸す
(葉や花が必ずエタノールに浸かっていること！！)

3.１日一回軽く瓶をふる

・だいたい２週間ほどしてから使えます。
もっと長く浸しておいても大丈夫。

・使う際は濾して別の綺麗な瓶に移しかえる。

これをどのように使うかと言うと、

原液だったら虫刺されなどの部位に綿棒でチョンチョンと。

精製水で薄めてルームスプレーやボディスプレーにしたり、

精製水とグリセリンを入れて化粧水やボディスプレーにしたり、

などの使用方法があります。

私は今度せっけん作る時に混ぜてみようかなぁ～と思ってます♡

その2.ハーブティとして

残りの葉はしっかりと乾燥させて、

お茶葉として使えます(*´∀`)♪

緑茶に混ぜたり、ミントやローズマリーなど他のハーブと混ぜてハーブティとして使うと飲みやすいです(*´∇｀)ﾉ

どくだみの効能としては

抗菌作用、利尿作用、循環作用、抗酸化作用などがあるそうです(*´∇｀)ﾉ

詳しくはどくだみ効能などで検索してみてくださいね～(*´∀`)♪♡

ハードボイルド、と言われた所以

みなさまおはようございます～(*´∀`)♪

先ずは自分と仲直り♡

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この記事
ハードボイルド - Be create labo ナースセラピストNyaoのブログ
にて、

友人のともこさんにハードボイルドと言われた所以を書いて行こうと思います。

一番の理由は多分

父親の死

ですかねー。

私が14歳、中学3年生の5月に父が亡くなりました。

自死です。

父は建築系の仕事をしていました。

父が亡くなったのは、

バブルの前、

これから景気が上向く、と言われた時期です。

父が死を選んだ本当の理由はわかりませんが、

この頃、毎日毎日朝早くから夜中まで仕事。

帰ってくるのは日付が変わるころ。

景気が上向くのは良いことかもしれませんが、

中小企業にとっては忙しすぎる状況を招くこともあります。

住宅展示場は家から車で2時間ほどかかるところでしたし、

それ以外にも仕事は多々ある。

亡くなる前、自損事故をし、
怪我で入院しました。

そこで父も、この生活はおかしいと氣づけば良かったのでしょうが、

一家の大黒柱であり、

小さいながらも従業員を抱える会社での長であり

退院も早めて無理して働いていました。

そんな感じで余裕の無かった父なので、

母も不満を溜め込んでしまい、

たまに顔を合わせると父と母はしょっちゅう言い争ってました。
(と言うか、母がギャーギャー言うのを黙りこんで聞いている)

母としては話をちゃんと聞いて欲しい、
寂しい、と言う感じでいたのだろうと思います。

父は多分、
忙しさと余裕の無さから
今思えば、鬱だったのでしょう。

中学校は、高台にあったので、
中学校から私の家は遠くに見える位置にありました。
(歩いて20分ほどの距離)

その日の昼休み、
学校から家を眺めてて、なんとなく落ちつかなさと、違和感を感じでいました。

そして家に帰ってからも
なんとなく違和感を感じたのです。

夕方、母から電話がありましたが、
お父さんが入院して、
今日はお母さん帰れないからっていう電話でした。

その時は違和感感じながらも、うん、わかったー、と。
特に理由も深く聴かず。

真相を知ったのは夜警察が来たからでした。

家を出て暮らしていた兄も夜中に帰ってきて。

次の日の朝、母から電話がありましたが、

ちゃんと学校へ行くように、とのことでした。

私と姉は学校に行ったのですが、

三時間目の途中だったかに教員に呼ばれ、

今から親戚の方か迎えに来るからと言われました。

親戚のおばさんが、
私と姉を拾って病院に連れてってくれたときは

父は心肺装置がつけられてる状態でした。

でもその時の父の表情は
笑顔だったんです。

その時の私の感想は

お父さん、やっと楽になったんやなぁ

でした。

その経験もあり、

看護師になってから、何人かの最期を見送ることもあったのですが、

お疲れさま～(*´∀`)♪

って思うのですよね。

不謹慎かもしれませんが。。。

私自身、自分の死を怖いと思わないのも、
この経験から来ているのでしょう。

自死は自分で死ぬときを能動的に選んだ

と言う風に思うのです。

もちろん、遺された者の苦悩はかなりあると思います。

母はかなり辛かったでしょう。

一切見せませんでしたが。

遺された者には、毎日の日常が当たり前のようにやって来ます。

直ぐは色々忙しく落ち着かない事もあり、

寂しさを実感するのは少し経ってからでしょう。

それでも遺された者は

いつまでも寂しがる訳にはいかないし、

先に逝ってしまった人もそれを望まない。

これは全ての人に感じる感覚かは分かりませんが

私は父が亡くなってからの方が

いつもそばにいる

という感覚が強いです。

と言う話をしてたので、

ともこさんの

ハードボイルド

という言葉が出たんですね～(*´∀`)♪

現在は

死と言うものを特別扱い

してしまっているけど、

生まれて来るときには最期の日を決めてきてると言われるし

生まれた瞬間から死に向かうものです。

誰にでも平等に訪れるもの。

怖い、不安という表現は

マスコミによる影響や、

やりたいこと出来てないことから来るのでは？と思うのです。

自死や、不慮の事故は

いきなり相手との関係性が絶たれてしまうもの。

普段から大切な人やものは大切にして、

自分も大切にして

暮らして行きたいなぁと

一ヶ月後に父の33回忌をひかえて、

改めて感じました。

外向きな意識

みなさま、こんばんは(*´∀`)♪

先ずは自分と仲直り♡

Be create labo ナースセラピストNyao こと、イノウエナオコです♡

前回のブログの繋がりで

ハードボイルドさについて書こうと思いましたが、

今日はなんだかとても、

外向きな自分の意識について書き出したい！！と思いました♡

なので、あまり良いエネルギーじゃ無いかも(;O;)

さて本題。

思いつくまま書いてきます。

・あんまり心から笑えない
　
・斜め上から目線で見ちゃう

・話を興味を持って聴けない

・電車とか混んできて引っ付かれると(座ってる状態でも)イラつく

・自分の思い通りにならないとイラつく

・旦那さんが話す旦那さんと旦那さん家族の関係にイラッとする

・旦那さんが私と一緒にいたがったのは、実家から離れる手段やったの？と疑う

・旦那さんが結婚前借金作ったのは、そもそも親子関係のせいじゃないの？と思う

・どうしようもない息子だと思ってるからその通りになったんじゃないのか、って思う私がいる

・反面、人がよすぎるのも、家族の中で氣を使いすぎてるからなんじゃないか。

・旦那さん家族の問題を私の問題に当て嵌めるとなんやろ？
私の中の脳内彼氏くんが自分を大事にしてないと感じる

・ってことは、＝私が私を大事にしてないのかな？？

・職場で氣分が上がらないけど、それは職場のエネルギーもあるかもだけど、私自身のエネルギーも反映されちゃうのだとしたら、
結局何処でも一緒なの？

・心地よく働きたい、やりたいことある、けど、それをしても、私のエネルギーが変わらなければ結局同じ？？

・多分やっぱり通勤が嫌。。。(朝の通勤電車は良いエネルギーではない。。。)

・他力本願かもしれないけど、周りに影響されやすい私には周りのエネルギーも大事

・職場でさ、介護さんがコールなりっぱなしでも割りと平気でいられるのとか、超イライラしちゃうの

・看護師ってとにかくまずコール対応、患者対応を教え込まれるから、コールなったら素早く反応って染み付いてて、さっさと取らないことにイラつく。

・これも私の価値観の押し付けか？

・別の職場では、イノウエさんが居なくなると困る、と言う期待に重荷を感じる

・私は今の仕事はもっと軽いスタンスで仕事したい

・アロマやってるときは楽しいんやけどな

・そもそも、好き！やりたい！ではなく、出来てしまって金銭的不安に陥らなくて済むというスタンスがあかんのかな

・けど不安に苛まされて上手く行った試しが無いの、今まで

・あー、めっちゃエネルギー重いな、このブログ

・素直になるのが恥ずかしいブロック外してったらいいんやろうけど、怖いわ

・そーするとやっぱり自分を大事にするには、嫌なことを辞める、なの？

・生活の心配なく好きなことしたい

・カラダに意識を向けるのもなかなか上手く出来ん

・意識が変わる、エネルギーが変わるっていう周りの言葉にあおられて、出来てない自分はどうなるんや、とまた勝手に不安になる

・自分の気持ちに嘘ついてるつもり無かったけど、小さな嘘をいっぱいついてるんやな

・最近めっちゃ便秘やし、喉が乾いて声出づらいし、何をそんなに要らんもの溜め込んでるんやろ

・不安って起こっても無い未来を勝手に悪い想像してるだけやんな

・ってわかってるけど動けん

・で、どうしたい？と聴かれたら

・通勤いや

・好きなことしてお金稼ぎたい

・そもそも、看護師はわりと天職やと思ってる

・けど、既存の看護師の職場での看護師として働くのはなんか違う

・看護師のイメージの枠に嵌められたくない

・かと言って、なにか実績出してるか、と言ったら全然やけど

・あーもう、なに、この疑心暗鬼

・あれ？自分の事、全然信じれてない？

・そうやから結果が着いてこんのやん

・あーでもだって、自分信じるって怖くない？

・失うものがあるって思ってるのか

・慣れてないから怖い

・旦那さんは何があっても私と一緒にいたいって言うし、絶対別れないって言ってくれるけど、それを重荷に感じる

・ってことは、私は自分自身を重荷に感じてるのか？

・依存されたくないって思ってる

・自分は依存して搾取してると思ってるから後ろめたいのか

・自分を重荷に感じるって何？

・情報に振り回されてるな

・いつ死んでも大丈夫な自分で在りたいのに、今のままでは死ねないな

・色んな事に言い訳してる氣がする

・これが逃げなのかな

・選ぶ事が曖昧になってるのか

・決めることもあやふやで

・どっちかしか手に入らないと思ってる

・好きなことしたら金銭的に困ると想ってるし、金銭的な不安なく暮らすためには好きなことより出来ることって思ってる

・好きなことで稼げるって信じれて無い

・過去の経験も含めてこの思い込みを手放さないといけないのか

・どうしたら手放せる？？

なんか、書いてたら色々整理できてきた

今朝の空。
富士山も♡

ハードボイルド

みなさま、こんばんは(*´∇｀)ﾉ

先ずは自分と仲直り♡

Be create labo ナースセラピストNyao こと、
イノウエナオコです♡

先日、氣もちの良い天気の日に、
海でのんびりしてました(*´∀`)♪

ところで

私は常々、自分は
一般的なイメージの看護師さんらしくない、
と感じてるのですが

先日友人に

ハードボイルド看護師♡

と、
命名してもらいました(*≧∀≦)

その時の記事はこちら
きれいプロデュース第二弾！ | 赤ちゃんがお手本！ママモテ部始動＊東京／武蔵小杉／オンライン＊臨床心理士すやまともこ(すっちー)

ともこさんは、
元々、臨床心理士さんでありますが、

ある時メイクに目覚め、
意識してするようにしたら

職場の人間関係も、
旦那さんとの関係も、
劇的に良くなった♡

そうです(*´∇｀)ﾉ

まだ本格的メニューではないみたいですが、　

氣になるかたは是非、メイクしてもらってみてくださいね～(*´∀`)♪

メイクだけでなく、
その人に似合いそうな服も発見してくれますよ～(*´∀`)♪

自分の人生は自分で決める！！

私もできることから楽しもう〜(о´∀`о)

＊＊相談日程＊＊

詳しくはこちら

 相談、同行のお仕事を始めようと思った理由 - Be create labo ナースセラピストNyaoのブログ

＊＊相談日程＊＊
4/26

4/27

4/28

4/29

4/30

＊＊時間＊＊
20:00~22:00のうちの1時間ほど
※他の日時を希望の方はメールでご相談下さい※

＊＊方法＊＊

1.ZOOM を使ったオンライン

2.メールやLINE等での文字でのやり取り

(1か2のご希望の方法で。

先ずはこちらにメールを

mi_na0121♡yahoo.co.jp

(♡を@に変えてください)

＊＊費用＊＊
2000円

※この価格は初回限定のみとさせて頂きます。

※5月から通常料金となる予定ですので、氣になる方はお早めにどうぞ♡※

(継続してZOOM またはメールで相談希望がある場合また考えます(*´∀`)♪)
相談希望の方は希望日時をメールにてお知らせ下さい。
(mi_na0121@yahoo.co.jpまで。タイトルに相談と記入の上送信お願いいたします)

太らない方法 3

みなさまこんばんは(*´꒳`*)

先ずは自分と仲直り♡

Be create labo ナースセラピストNyaoことイノウエナオコです♡

今日はこちらの続きです(*´꒳`*)

太らない方法 1 - Be create labo ナースセラピストNyaoのブログ

太らない方法 2 - Be create labo ナースセラピストNyaoのブログ

＊因みに食べても飲んでも太れないと言う痩せ体質の人はまた別問題なので、今回は触れません

先ず、太るってどういうこと？？

と言うと、

食べ過ぎ

飲み過ぎ

基礎代謝力の低下

運動不足

等々が原因と思われます。

食べること

に、ついて考えると

食べ過ぎてる状態

って、結構

苦しいし自己嫌悪

何で食べ過ぎちゃうかというと

淋しいから、寂しいから

ですよね。

口が、さみしい、だけじゃ無いんだと思う。

自分が、心が、カラダが、何かが、何となくさみしい。

食べ過ぎて、自己嫌悪に陥って、自分を責める

だから太るのです。

カラダが本当に欲して無くても、見た目で食べてしまう、

というのもありますね。

本当に食べたい訳でもないけど、

なんとなくお腹減ったから食べる

(エネルギーや体内酵素の浪費)

ご飯の時間だから食べる

(カラダが本当に欲してないから過食になりがち。ダラダラ食い)

眠いの誤魔化して起きてる

(松果体のリズムが狂う)

理由はちゃんとあるんですよー！！

食べるときの感情が、大切♡

(気心知れる仲間と食べるときはいっぱい食べても飲んでも、心も満たされるから、太るー！！ってならないでしょ？)

あとは、

年齢と共に運動もしなくなり、

基礎代謝力も下がります。

ストレッチ程度の運動をするのをオススメします(*´∀`)♪

そして意識づけ

立ち方、座り方も、だらーんとしないで少し姿勢を伸ばす、とか、

本当に日常のちょっとした事で全然違います。

あとは

美味しく楽しく食べてるときは、太らない♡という暗示をかける

というのもなかなか効果ありますよ～(*´∀`)♪

そして幸せな氣分で食べること。

これも効果あります(*´∀`)♪

罪悪感は太ります。

だから、もったいないから食べる！！

とか、やめた方が良いです。

もちろん捨てないのが一番なのですが、

捨てなきゃいけないときは、

その食べ物に感謝を込めて、次回から氣を、つけたら良いのです(*´∀`)♪

お試しを～(*´∀`)♪

自分の人生は自分で決める！！

私もできることから楽しもう〜(о´∀`о)

＊＊相談日程＊＊

詳しくはこちら

 相談、同行のお仕事を始めようと思った理由 - Be create labo ナースセラピストNyaoのブログ

＊＊相談日程＊＊
4/21

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※他の日時を希望の方はメールでご相談下さい※

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1.ZOOM を使ったオンライン

2.メールやLINE等での文字でのやり取り

(1か2のご希望の方法で。

先ずはこちらにメールを

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2000円

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※5月から通常料金となる予定ですので、氣になる方はお早めにどうぞ♡※

(継続してZOOM またはメールで相談希望がある場合また考えます(*´∀`)♪)
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